theIndusParent Bengali Logo
theIndusParent Bengali Logo
  • মা হওয়া
    • গর্ভবতী হওয়া
    • গর্ভ্ভাবস্থা
    • বাচ্চার নাম
    • স্তন্যপান
  • বয়স + ধাপ
    • সদ্যজাত
    • শিশু/ বাচ্চা
    • শিশু
    • প্লে স্কুলার
    • বাচ্চা
  • স্কুল/ পাঠশালা
    • শৈশবের পড়াশোনা
    • সদ্যজাত
    • প্রিস্কুল
    • প্লেস্কুল
    • ঘরে পড়াশুনা
  • স্বাস্থ্য
    • অ্যালার্জি
    • মরশুমি অ্যালার্জি
    • খাদ্য অ্যালার্জি
    • ত্বকের অ্যালার্জি
    • প্রতিরোধ / নিরাময়
  • পারিবারিক জীবন
    • শিশুপালনের পরামর্শ
    • বিবাহ
  • পারিবারিক আনান্দ
    • উৎসব
    • প্রদর্শন
    • মেলা
    • মেলা
  • জীবনধারা
    • রূপ
    • তারকা
    • পরামর্শ
  • ENGLISH
  • हिंदी
  • தமிழ்

সপ্তাহে সপ্তাহে গর্ভাবস্থা নির্দেশিকা : চতুর্থ সপ্তাহে আপনি এবং আপনার শিশু

2 min read
সপ্তাহে সপ্তাহে গর্ভাবস্থা নির্দেশিকা  :  চতুর্থ সপ্তাহে আপনি এবং আপনার শিশুসপ্তাহে সপ্তাহে গর্ভাবস্থা নির্দেশিকা  :  চতুর্থ সপ্তাহে আপনি এবং আপনার শিশু

আপনার বাচ্চাটি কত বড়?

এই সপ্তাহকে আপনার বাচ্চার ভ্রূণের আদিকাল বলে মনে করা হয় যদিও আপনার শিশুটি এখন শুধু অনুবীক্ষণ যন্ত্রের সাহায্যেই দেখা সম্বব।

week by week pregnancy guide

আপনার শিশুর বিকাশ

অ্যামনিয়োটিক থলি এই সময় দেখা দেয়।  এটিই জন্মের সময় পর্যন্ত আপনার বাচ্চার আবাসস্থল।  কুসুমের থলিটিও এই সময় হাজির হয় যা আপনার শিশুর শরীরে লাল রক্ত কোষ উৎপন্ন করবে।  এই কুসুমের থলিটি তাকে সবরকম পুষ্টিও জোগাবে যতদিন না গরভের ফুলটি পূর্ণ বিকশিত হয়ে এ দায়িত্ব গ্রহণ করছে।

তার জন্য প্রধান প্রধান ক্রিয়াকলাপগুলিও এই সময়ই শুরু হয়।  এখন থেকে পরবর্তী ছ সপ্তাহ পর্যন্ত ওর সব অঙ্গগুলি বিকশিত হবে (এমনকি কিছুগুলি কাজ করতেও শুরু করবে!)।

গর্ভাবস্থার লক্ষণ

  • গর্ভবতী হয়ে পড়েছেন কিনা সে সন্দেহ নিরসনের জন্য হয়তো আপনি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করতে চাইবেন কিন্তু সব মহিলার এত তাড়াতাড়ি এই পরীক্ষায় ফল পাওয়া যায় না।  মনে রখবেন, নির্ভুল ফল পেতে হলে আপনাকে মাসিক স্রাবের প্রত্যাশিত সময়ের পর অন্তত এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে।
  • আপনি এখনও হয়তো সেরকম আলাদা কিছু টের পাচ্ছেন না, তবে নিকট ভবিষ্যতে সকালের দিকে অস্বস্তির  জন্য নিজেকে তৈরী রাখুন।
  • গর্ভধারণ জনিত হরমোন প্রজেস্টোরেনেেড়ে মাত্রা বেড়ে যাবার কারণে ফোলা ফোলা ভাব হতে পারে।
  • মৃদু শিরটান এবং সামান্য রক্তপাত হতে পারে কারণ শিশুটির ভ্রুণ ফ্যালোপিয়ান টিউব বেয়ে ওপরে উঠে  আপনার জরায়ুর দেওয়ালে নিজেকে রোপন করে।   
  • হরমোনের ওঠানামার জন্য আপনার মেজাজ বিক্ষিপ্ত হতে পারে।

গর্ভাবস্থার যত্ন

  • যখনই আপনি আপনার গর্ভধারণ সম্বন্ধে সুনিশ্চিত হয়ে যাবেন, আপনাকে ধূমপান বন্ধ করতে হবে এবং অ্যালকোহল ও ক্যাফিনের পরিমাণ একেবারে সীমিত করতে হবে।
  • ই-কোলি এবং সামোনেলার সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য প্যাস্টোরাইজ না করা নরম পনীর, যেমন ক্যামেমবারট এবং ব্রি বর্জন করুন, পাশাপাশি অল্পসেদ্ধ মাংস এবং হালকা সেদ্ধ ডিম এড়িয়ে চলুন।
  • পারদের মাত্রা বেশী আছে, এমন মাছ যেমন শার্ক, সোর্ডফিশ  এবং কিং ম্যাকেরল এড়িয়ে চলুন।

আপনার চেকলিস্ট

  • যদি বাড়িতে পরীক্ষার ফল ইতিবাচক হয়, তাহলে প্রথম জন্মপূর্ব চেকআপের জন্য আপনার গাইনকোলজিস্টের কাছে যেতে হবে।
  • ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী হোক বা নিজেই দোকান থেকে কিনে হোক, যে ওষুধগুলি আপনি খান তার একটি তালিকা তৈরী করে নিয়ে যাবেন এবং ডাক্তারকে দেখিয়ে তাঁর মতামত নেবেন যে ওগুলো চালিয়ে যাওয়া নিরাপদ কিনা।
  • আপনাকে খাওয়াদাওয়ার ব্যাপারে আরও মনোযোগী হতে হবে এবং জন্মপূর্ব ভিটামিন নেওয়া শুরু করতে হবে।

 

Source: theindusparent

img
Written by

theIndusparent

  • Home
  • /
  • মা হওয়া
  • /
  • সপ্তাহে সপ্তাহে গর্ভাবস্থা নির্দেশিকা : চতুর্থ সপ্তাহে আপনি এবং আপনার শিশু
শেয়ার:
  • নবজাতকের কর্তিত নাভিরজ্জুর যত্ন : মূলগত ব্যাখ্যা

    নবজাতকের কর্তিত নাভিরজ্জুর যত্ন : মূলগত ব্যাখ্যা

  • এই ৭ টি ধাপ মেনে সহজে গর্ভবতী হন

    এই ৭ টি ধাপ মেনে সহজে গর্ভবতী হন

  • ভাই বোনদের মধ্যে বয়সের ব্যাবধান সম্পর্কে সুহানা এবং আব্রাম খানের ছবিটি কি বলছে

    ভাই বোনদের মধ্যে বয়সের ব্যাবধান সম্পর্কে সুহানা এবং আব্রাম খানের ছবিটি কি বলছে

  • নবজাতকের কর্তিত নাভিরজ্জুর যত্ন : মূলগত ব্যাখ্যা

    নবজাতকের কর্তিত নাভিরজ্জুর যত্ন : মূলগত ব্যাখ্যা

  • এই ৭ টি ধাপ মেনে সহজে গর্ভবতী হন

    এই ৭ টি ধাপ মেনে সহজে গর্ভবতী হন

  • ভাই বোনদের মধ্যে বয়সের ব্যাবধান সম্পর্কে সুহানা এবং আব্রাম খানের ছবিটি কি বলছে

    ভাই বোনদের মধ্যে বয়সের ব্যাবধান সম্পর্কে সুহানা এবং আব্রাম খানের ছবিটি কি বলছে

Get regular advice on your pregnancy and growing baby!
  • মা হওয়া
    • গর্ভবতী হওয়া
    • গর্ভ্ভাবস্থা
    • বাচ্চার নাম
    • স্তন্যপান
  • বয়স + ধাপ
    • সদ্যজাত
    • শিশু/ বাচ্চা
    • শিশু
    • প্লে স্কুলার
  • স্কুল/ পাঠশালা
    • শৈশবের পড়াশোনা
    • সদ্যজাত
    • প্রিস্কুল
    • প্লেস্কুল
  • স্বাস্থ্য
    • অ্যালার্জি
    • মরশুমি অ্যালার্জি
    • খাদ্য অ্যালার্জি
    • ত্বকের অ্যালার্জি
  • জীবনধারা
    • রূপ
    • তারকা
    • পরামর্শ
  • আরও
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • যোগাযোগ করুন
    • Become a Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
আমাদের কথা|টীম|গোপনীয়তা নীতি|শর্তাবলী |Sitemap HTML

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it